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Gustavo Adolfo Madero
Francisco Mena

Francisco Mena

Fitness Coach

Sanidad

Gustavo Adolfo Madero, Delegación Gustavo A. Madero

Social

Acerca de Francisco Mena:

Soy Fitness Coach con experiencia en entrenamiento de calistenia, pesos libres y asistidos, he realizado diversos programas de entrenamiento y nutricionales para la búsqueda de reducción de grasa corporal y/o aumento de masa muscular

Experiencia

Trabajo de manera independiente dentro de un proyecto personal llamado Fitness & Brain en el cual ofrezco asesoría personalizada constituida por el programa de entrenamiento y recomendaciones nutricionales con el fin de conseguir los objetivos de las personas que contratan mi servicio. 

Durante el mesociclo de trabajo me enfoco en enseñar y corregir la técnica de los ejercicios vía online y en ocasiones presencialmente.

Educación

Escuela de Leones (Folio 10568)

  • Fitness Coach (70 horas), abril 2023

Instituto Internacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición 
(Matricula INAF03454)

  • Entrenador especializado en mujeres con especialidad 
    en glúteos (80 horas), julio 2024
  • Entrenador de Musculación y Fitness (60 horas), julio 2024

 

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