
Humberto Cruz
Coach Gimnasio y Flag Football (tocho bandera)
Educación / Formación
Servicios ofrecidos
Tengo 20 años de experiencia como coach deportivo.
- Me especializo en desarrollo Hipertrófico y Pliométrico.
- También trabajo balance y recomposición corporal, entrenamiento funcional, coordinación, agilidad, prevención y rehabilitación de lesiones.
Tarifa aproximada: MXN$ 225 por hora
Experiencia
Hunters Flag (Febrero 2018-…
Head Coach
- El programa Hunters no solo cubre las exigencias físicas de la disciplina, se extiende al fortalecimiento mental y emocional de los jugadores. Ha demostrado que para ser un jugador destacable, se requiere un balance en los tres ámbitos.
- El programa ha permitido desarrollar jugadoras a nivel selectivos estatales.
- Intercalando el programa Hunters con el proceso hipertrófico y pliométrico de los jugadores han demostrado una mejora en su desempeño dentro del campo de juego, en su estado de salud física y emocional al tener una mejor precepción de si mismos.
- El equipo cuenta con numerosos campeonatos a nivel colegial, regional y dos subcampeonatos estatales. En diferentes ramas y categorías.
Instituto Pedagógico Abraham Lincoln
Coach Femenil Secundaria (Agosto 2012 – …
- Desde la implementación del programa, la matrícula ha mantenido un crecimiento constante ciclo a ciclo. Desde 7 jugadoras en el primer año actualmente cuenta con 42 alumnas inscritos
- 2 Campeonatos liga Escolar de zona, 1 Liga Colegial Regional, 7 subcampeonatos
- Experiencia en tiempo real: que los alumnos participen en torneos donde se busca que vivan la experiencia de jugar, esforzarse y divertirse.
- Aprendan a lidiar con sus emociones
- Fracasar, equivocarse, cometer errores es necesario para aprender y crecer como persona y jugador.
- Enfoque en coordinación, agilidad, velocidad, inteligencia y comprensión del juego.
Educación
- Lic. Administración y Finanzas(UTEL)
- Diplomado Planeación Logística.
- Coach Flag Football (Colegio Nacional de Entrenadores)
- Curso: Hipertrofia Muscular
- Curso: Recomposición Corporal
- Curso: Nutrición para atletas adolescentes.
- Curso: Inteligencias múltiples