Máximo Martinez Hernández

Soy estudiante del último semestre  de la licenciatura de psicología, con un promedio sobresaliente. Mi compromiso, disciplina y alto sentido de la responsabilidad me distinguen. Me considero una persona autodidacta que potencializa lo aprendido. Busco desarrollarme en el área clínica, educativa y administrativa.

*Maestro en el Colegio Atizapán A.C. impartiendo la materia de Educación socio emocional llevando a cabo las siguientes actividades 

1.     Juego de roles: Se implementaron diversas situaciones de juego de roles en las que los alumnos tuvieron la oportunidad de ponerse en el lugar de otros y comprender sus sentimientos y perspectivas. Esto les permitió desarrollar la empatía y la capacidad de considerar diferentes puntos de vista.

2.     Intercambio de buenos deseos: Los alumnos participaron en un ejercicio de intercambio de buenos deseos, donde cada uno expresaba sus deseos positivos hacia los demás. Esta actividad fomentó la empatía y generó un ambiente de apoyo y comprensión entre los estudiantes.

3.     Reconocimiento de virtudes: Se llevaron a cabo ejercicios en los que los alumnos identificaron y reconocieron las virtudes y fortalezas de sus compañeros. Esto contribuyó a mejorar la autoestima y el autoconcepto de cada individuo, así como a promover un ambiente de respeto y aprecio mutuo.

4.     Ejercicios de respiración consciente: Se enseñaron técnicas de respiración consciente, para estimular la perseverancia y el manejo de situaciones estresantes. Los alumnos practicaron estos ejercicios para desarrollar habilidades de autorregulación emocional y mantener la calma en momentos desafiantes.

5.     Relajación, concentración y creatividad a través de mándalas: Se introdujeron los mándalas como una herramienta para promover la relajación, la concentración y la expresión creativa. Los estudiantes tuvieron la oportunidad de colorear mándalas, lo que les permitió relajarse, concentrarse en el momento presente y desarrollar su creatividad.

6.     Reconocimiento de valores: Se realizaron ejercicios alfanuméricos en los que los alumnos identificaron y reflexionaron sobre diferentes valores, como la igualdad, el respeto y la solidaridad. Esto contribuyó a combatir la discriminación y los prejuicios asociados a las diferencias, fomentando la aceptación y el aprecio por la diversidad.

7.     Creación de escenarios para resolución de problemas y aplicar la comunicación asertiva: Se presentaron situaciones problemáticas y se les pidió a los alumnos que trabajaran en grupos para crear escenarios y encontrar soluciones utilizando la comunicación asertiva. Esta actividad promovió el pensamiento crítico, la resolución de conflictos y la habilidad de expresar ideas de manera clara y respetuosa.

8.     Actividades de colaboración grupal a través de lluvia de ideas: Los estudiantes participaron en sesiones de lluvia de ideas en las que trabajaron en grupos para generar ideas y soluciones en diferentes ámbitos. Estas actividades fomentaron la inclusión, la iniciativa personal y la responsabilidad, ya que cada estudiante tuvo la oportunidad de contribuir con sus ideas y participar activamente en la toma de decisiones del grupo.

Estudiante de noveno cuatrimestre en la carrera de Psicología en Grupo Tecnológico Atizapán