- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 1 - 2 veces por semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Edad, a veces rodillas
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino
- ¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60 años
- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
- ¿Necesitas nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas
- ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces a la semana
- Tipo de servicio buscado según rango de precios $$ (estándar)
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
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Cronoshare Álvaro Obregón (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso ...
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Cronoshare Naucalpan de Juárez (México)Solicito un profesional en acondicionamiento físico para 10 personas para naucalpan, estado de méxico, 3 veces a la semana.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 10 personas · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principa ...
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Cronoshare Álvaro Obregón (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso ...
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Cronoshare Coyoacán (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenador de calistenia con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? · Casi todos los días · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso y tonifi ...
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Cronoshare Chalco de Díaz Covarrubias (México)Ejercicios para controlar la ansiedad, conseguir bajar de peso y tonificar¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Rara vez · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar · ¿El entren ...
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Cronoshare Naucalpan de Juárez (México)Tengo 24 años y soy actor, no tengo ningun conocimiento de alimetacion o ejercicio. Este año quiero perder la panza, comer bien y tonificar los musculos¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Rara vez · ¿Cuál es ...
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Cronoshare Ciudad Adolfo López Mateos (México)Tengo principios de hipotiroidismo¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Rara vez · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar · ¿El entrenamiento es para algún evento específico? ...
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Cronoshare Miguel Hidalgo (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso ...
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Cronoshare Coacalco de Berriozabal (México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Rara vez · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar · ¿ ...
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Cronoshare Cuautitlán Izcalli (México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 1 - 2 veces por semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, ...
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Cronoshare Cuautitlán Izcalli (México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Rara vez · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar · ¿ ...
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Cronoshare Coacalco de Berriozabal (México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso ...
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Cronoshare Coyoacán (Ciudad de México)Quiero que sea entrenadora profesional que venga a domicilio clase para una persona.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder pes ...
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Cronoshare Coyoacán (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso ...
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Cronoshare Azcapotzalco (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Casi todos los días · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, to ...
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Cronoshare Cuauhtémoc (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso ...
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Cronoshare Miguel Hidalgo (Ciudad de México)Si tiene acceslrios para traer mejor¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Casi todos los días · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos · ¿El entrena ...
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Cronoshare Miguel Hidalgo (Ciudad de México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 1 persona · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · 3 - 4 veces a la semana · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso ...
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Cronoshare Gustavo A. Madero (Ciudad de México)Buenas tardes, estoy en sobrepeso grado 3 y me gustaría bajar de peso con alimentación y ejercicio, al igual me gustaría que cómo están mis hijos de vacaciones también hagan ejercicio. · Gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 3 personas · ¿Con qué frecuencia haces e ...
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Cronoshare Ecatepec de Morelos (México)Necesito un servicio de Entrenadores personales con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? · 2 personas · ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? · Rara vez · ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? · Perder peso, tonificar · ...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar - Huixquilucan de Degollado (México) - Cronoshare
Descripción
Tengo 63 años, en dos meses tengo una boda pero además quiero llevar una rutina de ejercicio. Los domingos camino cerca de 10km.Si hago mucho peso me duelen las articulaciones o rodillas. He visto que ahora recomiendan mucho el pilates de pared pero no se que tan bueno y efectivo sea. No me encantan las clases en línea. Donde vivo hay un gimnasio. Me gustaría hacerlo muy temprano para aprovechar el día con mis actividades.