Juan Mera

Soy Juan Mera, psicoterapeuta Autista/TDAH especializado en el apoyo en relaciones interpersonales y bienestar emocional. A lo largo de mi carrera, he trabajado con personas que buscan mejorar sus vínculos familiares, de pareja y laborales, así como con quienes enfrentan transiciones importantes en sus vidas.

Sé lo difícil que puede ser luchar contra problemas de autoestima y autoconcepto, y por eso mi trabajo se centra en apoyarte para que puedas desarrollar una imagen de ti mismo más saludable y equilibrada. Ofrezco apoyo en el tratamiento de trastornos alimentarios, combinando técnicas terapéuticas con un enfoque de aceptación corporal, que te permitirá mejorar tu relación con la comida ycontucuerpo.

Mi enfoque es ayudarte a fortalecer tus relaciones, ya sea en el ámbito personal o profesional, ofreciéndote herramientas que faciliten una comunicación efectiva y la resolución de conflictos. Creo firmemente que el bienestar emocional está profundamente conectado con la calidad de nuestras relaciones, y trabajo para que puedas desarrollar conexiones más saludables y satisfactorias.

Si estás atravesando cambios vitales importantes, como una transición laboral o personal, te acompaño para que puedas adaptarte de manera saludable a las nuevas circunstancias y encontrar resignificación en estas experiencias. Mi objetivo es que aprendas a ver estos cambios no como obstáculos, sino como oportunidades para el crecimiento personal.

En mis sesiones, también abordo temas relacionados con la autoeficacia y desarrollo personal, ofreciéndote un espacio seguro para explorar tu potencial y encontrar el equilibrio entre tus responsabilidades y tu bienestar emocional.