#gym

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¿Qué está pasando?
hace 1 año

Rutina de Pecho en el Gym con Pesas y Calistenia

Francisco Javier Aguilar Sandoval · Mezclar ejercicios de pesas con ejercicios de peso corporal (calistenia), es una de las formas en las que más me gusta trabajar las rutinas de pecho. Ya que te permite entrenar de forma más completa los pectorales, sacando todo su pontencial. · Tal como puedes apreciar en esta ru ...

hace 1 año

Prueba esta rutina de pecho en el Gym con pesas y calistenia

Francisco Javier Aguilar Sandoval · Prueba esta Rutina de Pecho en el Gym con Pesas y Calistenia · ¿Quieres algo diferente en tu rutina de pecho en el gym?  Prueba combinando pesas con calistenia, te sroprenderán los resultadosCombinar ejercicios de pesas · https://musculosmax.club/rutina-pecho-gym-pesas-calistenia

hace 4 años

¿Cómo cuidarte después del parto?

Paola Torres · El puerperio o cuarentena es un periodo que para nada es un lujo o unas vacaciones, sino un tiempo merecido para que tu cuerpo pueda recuperarse de haber estado embarazada y normalizarse de acuerdo con tus condiciones habituales, además, claro, de empezar con algunas medidas para ...

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